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健身用的杠铃图片(14张)

小鹏 2019年1月30日上传 / 本图集共有 14 张图片
介绍

 杠铃是一种核心训练运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练,促进整体的协调性。

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